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Bewegungslehre MST – Modul 2
Ferienkurs

Ferienkurs
5 Tage. Unterrichtsdauer 22 Stunden.
26. September 2019 in Pontresina
CHF 1'710.– inkl. Hotel (Doppelzimmer, Halbpension) / CHF 1'790 inkl. Hotel (Einzelzimmer, Halbpension).
In diesem Modul erhältst du ein weiteres Repertoire an ausgewählten Übungsformen, welches du deinen Kunden als komplettes Programm anbieten oder in dein bestehendes einbinden kannst. Ausserdem lernst du zusätzlich gezielte und feine Bewegungsabläufe kennen, die aktiv und aufmerksam von der Atmung begleitet werden und die psychische oder stressbedingte körperliche Blockaden auflösen können, was sich in hohem Masse positiv auf das seelische Gleichgewicht auswirkt.

Es ist für dich bereichernd, mitzuerleben, wie sich durch feine fliessende Bewegungen in Kombination mit aufmerksamer Atmung, Körper und Geist entspannen und sich Schmerzen reduzieren und/oder auflösen. Und wie die Übungsformen Beweglichkeit und Mobilität sowie Kraft und Stabilität in ein optimales, individuelles Gleichgewicht bringen.

Die Bewegungslehre MST umfasst ein grosses Repertoire an Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Ablaufformen, die es dir ermöglichen, in Einzelcoachings aber auch mit Gruppen, Bewegungskurse durchzuführen.

Kompetenzen

Du lernst feine fliessende Bewegungsabläufe kennen, die unsere Atmung aktiv und aufmerksam miteinbeziehen und dadurch psychische und physische Blockaden auflösen. Du lernst, ein Repertoire an Übungsabläufen von Muskeldehnungen und Muskelkräftigungen durchzuführen und zu erklären und bist befähigt, das ganze Programm an Einzelpersonen und Gruppen weiterzugeben.

Sporthotel Pontresina

Geborgen im Bernina-Massiv, wildromantisch, sonnig und windgeschützt gelegen, ist Pontresina ein Ort der Ruhe und der Kraft. Es ist die Harmonie zwischen An- und Entspannung, die diesen Ort auszeichnet. Pontresina: für eine unvergessliche Zeit und Heimweh, das erst zu Hause aufkommt.

In dieser stimmungsvollen Umgebung lassen sich Kurs und Ferien ideal verbinden. Das Sporthotel Pontresina bietet mit seiner hervorragenden Infrastruktur, den schönen Zimmern, der Verwöhnpension und der Wellnessoase, den perfekten Rahmen.

In den Kurskosten nicht inbegriffen sind: Reisespesen, Mittagessen und Getränke.

Kurszeiten

  • Anreisetag: 13.00 – 17.30 Uhr
  • Kurstage: 9.30 – 12.30 Uhr und 15.00 – 17.30 Uhr
  • Abreisetag: 10.00 – 12.30 Uhr

An einem schönen Nachmittag: romantische Kutschfahrt ins Rosegtal (Änderungen der Kurszeiten vorbehalten).

Broschüre Ferienkurse

Stöbere in unserer detaillierten Ferienkursbroschüre.

Zielgruppen

Dieser Kurs ist für Jung und Alt sowie MST-Kursabsolventen, Masseure, Heilpraktiker, Therapeuten und all diejenigen geeignet, die sich gerne bewegen. Sportliche Fitness ist keine Voraussetzung.

Voraussetzungen

Keine, die Module 1 und 2 können unabhängig voneinander besucht werden und sind in sich abgeschlossen.

Kursdaten in Pontresina

Donnerstag–Montag26.–30. September 2019

Kursleitung

Felix Zobrist
Co-Kursleitung: Ria Luck