Die führende Fachschule für
Naturheilkunde und manuelle Therapie

Spiraldynamik®

Spiraldynamik
Kursreihe
Spiraldynamik® ist ein anatomisch begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept. Die Gesamtzusammenhänge der Anatomie, die dreidimensionale Systematik sowie die universellen Gesetzmässigkeiten mit der Spirale als Grundbaustein stehen dabei im Vordergrund.

Erlebe und lerne am eigenen Körper dreidimensionale Bewegungsintelligenz für deine alltägliche und professionelle Anwendung. Werde zum Bewegungsexperten: Lerne, die Spuren der Evolution zu lesen und die anatomischen Hintergründe der Bewegung zu verstehen.

Die Kurse sind sehr praxisbezogen. Das Gelernte kann sofort nach dem Kurs angewendet werden.

Empfohlene Literatur und Lehrmittel

Spiraldynamik®

Voraussetzungen

Keine; die Kurse können in beliebiger Reihenfolge besucht werden

Anzahl Teilnehmer

Mindestens 8, maximal 14 Teilnehmer

Kursleitung

Barbara Eichenberger-Wiezel
Tiziana Weibel

Dreidimensionale Wirbelsäulentherapie und -training

Einstiegskurs
Tageskurs von 9.00 bis 17.00 Uhr. Unterrichtsdauer 7 Stunden
CHF 275.–  inkl. Lehrmittel und Kursausweis

Spiraldynamik WS

Knickstellen stressen die Wirbelsäule unnötig! Die Aufrichtung der Wirbelsäule ist Voraussetzung für einen koordinierten Bewegungsablauf im gesamten Körper und sollte daher immer Ziel sein.

Initianten für die axiale Aufrichtung sind die beiden Pole Kopf und Becken. Der Einrollimpuls leitet die Bewegung von der Halswirbelsäule nach unten, von der Lendenwirbelsäule nach oben fort. Mit dieser entstehenden Längsaufspannung ist die volle Beweglichkeit des Brustkorbs mit den Rippen und Facettengelenken möglich. Ein ausgeklügeltes Geflecht elastischer Rippen und schlanker Wirbel ermöglicht dem Brustkorb frei zu atmen, während sich die Wirbelsäule abwechslungsweise nach links und nach rechts dreht. Die Bewegungen werden ökonomisch, effizient und ästhetisch.

Lerninhalt

  • Überblick in das Bewegungs- und Therapiekonzept der Spiraldynamik®

  • Die Systematik wird Anhand von Beispielen anatomisch-funktionell erklärt und demonstriert

  • Mobilisationen und Bewegungsübungen werden in Partner- und Einzelarbeit geübt

  • 3D-Bewegungsanalyse, 3D-Bewegungsführung

  • Eigene Bewegungsmuster erkennen und verändern können

  • Übungsauswahl und Anwendungsmöglichkeiten: Alltag, Therapie und Training

Voraussetzungen

Keine; die Kurse können in beliebiger Reihenfolge besucht werden

Anzahl Teilnehmer

Mindestens 8, maximal 14 Teilnehmer

Dynamik aus dem Becken, Beckenboden, Lendenwirbelsäule

Einstiegskurs
Tageskurs von 9.00 bis 17.00 Uhr. Unterrichtsdauer 7 Stunden
CHF 275.–  inkl. Lehrmittel und Kursausweis

Mit dem nötigen Grundverständnis und Übung die Aufrichtung des Beckens mit Erfolg stabilisieren.

Bereits unscheinbare Fehlbelastung im Alltag kann zu chronischen Überlastungssymtomen wie Muskelverspannungen, Kreuzschmerzen, Iliosacral Gelenksblockaden, Bandscheibenkompressionen und Abnutzung der Facettengelenke führen.

Ein vitales Becken liegt im richtigen Tonus, in der richtigen Spannung und Entspannung. Die Antwort lautet hier:" Anatomisch intelligente Bewegung".

Wichtig ist die sinnvolle Positionierung des Beckens. Kreuzschmerzen können angegangen werden, wenn der Zentrierung des Beckens Aufmerksamkeit geschenkt wird: Gehen wir davon aus, dass das Becken eben wirklich ein Becken ist, das gerade gehalten oder ausgekippt werden kann, wird die Bedeutung augenfällig. Das Gute daran ist, dass mit dem nötigen Grundverständnis und Übung die Aufrichtung des Beckens mit Erfolg stabilisiert werden kann. Wichtig zu unterscheiden: Stabilisierung bedeutet nicht Fixierung!

Lerninhalt

  • Überblick in das Bewegungs- und Therapiekonzept der Spiraldynamik®

  • Koordinationseinheit Stamm, Polspannung, Achsen und Drehrichtungen Kopf und Becken

  • Praktische Arbeit konkret und praxisbezogen

  • 3D-Status, 3D-Bewegungsanalyse

  • Störungen des Bewegungssystems

  • Anwendungsmöglichkeiten: Alltag, Therapie und Training

Voraussetzungen

Keine; die Kurse können in beliebiger Reihenfolge besucht werden

Anzahl Teilnehmer

Mindestens 8, maximal 14 Teilnehmer

Mobilisationstechnik Achterbewegung

Einstiegskurs
Tageskurs von 9.00 bis 17.00 Uhr. Unterrichtsdauer 7 Stunden
29. November 2024, Rapperswil
CHF 275.–  inkl. Lehrmittel und Kursausweis

Spiraldynamik - Schulter-Arm

Achterbewegungen bilden die Grundlage der Spiraldynamik® Mobilisationstechniken.

Fliessend alternierende Bewegungen nach rechts und links ergeben eine Achterbewegung. Diese führt einerseits zur Zentrierung der Gelenke, andererseits wird die Entspannung aller gelenksumgebenden Strukturen ermöglicht.

Dysbalancen können exakt evaluiert werden. Die Weichteilstrukturen werden gleichmässig bewegt und damit der Spannungsausgleich in allen Strukturen wiederhergestellt.

Lerninhalt

  • Überblick in das Bewegungs- und Therapiekonzept der Spiraldynamik®

  • Fokus Themen sind: Becken, Hüftgelenk, Kopf, Handgelenk und Fuss

  • Die Systematik fliessender Achterbewegung werden Anhand von Beispielen anatomisch-funktionell erklärt, demonstriert und praktisch in Einzel- oder Partnerarbeit geübt

  • Anwendungsmöglichkeiten: Alltag, Therapie und Training

Voraussetzungen

Keine; die Kurse können in beliebiger Reihenfolge besucht werden

Anzahl Teilnehmer

Mindestens 8, maximal 14 Teilnehmer

Kursdaten Rapperswil

Freitag 29. November 2024
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Kopf und Kiefergelenk

Einstiegskurs
Tageskurs von 9.00 bis 17.00 Uhr. Unterrichtsdauer 7 Stunden
30. November 2024, Rapperswil
CHF 275.–  inkl. Lehrmittel und Kursausweis

Spiraldynamik Kopf Kiefergelenk

Der Gesichtsausdruck ist eng mit Gefühlen verbunden; Freude und Stress manifestieren sich häufig im Kiefergelenk.

Auf die Zähne beissen, sich durchbeissen, mit den Zähnen knirschen, sich in etwas verbeissen, Probleme durchkauen. Wenn man tagsüber, oft aber auch nachts und meist unbewusst, seine Zähne zusammenpresst, wird eine enorme Kraft ausgeübt. Wenn man richtig fest zubeisst, entsteht auf den Backenzähnen leicht ein Druck von bis zu 40 Kilo pro Quadratzentimeter!

Du lernst, wie du problematische Bewegungsmuster erkennen und verändern kannst.

Lerninhalt

  • Überblick in das Bewegungs- und Therapiekonzept der Spiraldynamik®

  • Die Systematik wird Anhand von Beispielen anatomisch-funktionell erklärt und demonstriert

  • Mobilisations- und Bewegungsübungen werden in Partner- und Einzelarbeit geübt

  • 3D-Bewegungsanalyse, 3D-Bewegungsführung

  • Eigene Bewegungsmuster erkennen und verändern können

  • Übungen und Anwendungsmöglichkeiten: Alltag, Therapie und Training

Voraussetzungen

Keine; die Kurse können in beliebiger Reihenfolge besucht werden

Anzahl Teilnehmer

Mindestens 8, maximal 14 Teilnehmer

Kursdaten Rapperswil

Samstag 30. November 2024
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Ganzkörperkoordination – Gesamtüberblick therapeutisch und aktiv umgesetzt

Einstiegskurs
Tageskurs von 9.00 bis 17.00 Uhr. Unterrichtsdauer 7 Stunden
21. Februar 2025, Rapperswil
4. Mai 2025, Thun
24. Oktober 2025, Aarau
CHF 275.–  inkl. Lehrmittel und Kursausweis

Ganzkörperkoordination

Erlebe dreidimensionale Bewegung für deine alltägliche und professionelle Anwendung.

Der Tageskurs vermittelt einen praxisbezogenen Einblick in die persönliche und professionelle Gesundheitsförderung durch anatomisch richtige Bewegung. Spiraldynamik® befasst sich mit den funktionellen Gesetzmässigkeiten, die auf alle Bewegungsstile übertragbar sind. Sie bilden das Fundament jeder gut koordinierten und somit effizienten Bewegung. Der anatomischen Form von Knochen, Bändern und Muskeln liegt ein gemeinsames Konstruktionsprinzip zu Grunde, die Spirale. Sie wird sichtbar in der Anordnung des Fussskeletts, in der Form des Hüftbeines oder in der Ausrichtung der Wirbelfacettengelenke.

Kursinhalt

  • Überblick in das Bewegungs- und Therapiekonzept der Spiraldynamik®

  • Die Einteilung in Koordinationseinheiten erleichtern es, Bewegung besser zu verstehen.

  • Prinzipien der Koordinationseinheiten durch Polspannung und Drehrichtungen.

  • Wahrnehmung und bewusste Bewegungsansteuerung in Einzel- und Partnerarbeit üben.

Voraussetzungen

Keine; die Kurse können in beliebiger Reihenfolge besucht werden

Anzahl Teilnehmer

Mindestens 8, maximal 14 Teilnehmer

Kursdaten Thun

Sonntag 4. Mai 2025
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Kursdaten Aarau

Freitag 24. Oktober 2025
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Kursdaten Rapperswil

Freitag 21. Februar 2025
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Stamm - Aufrichtung und Beweglichkeit

Einstiegskurs
Tageskurs von 9.00 bis 17.00 Uhr. Unterrichtsdauer 7 Stunden
22. Februar 2025, Rapperswil
3. Mai 2025, Thun
25. Oktober 2025, Aarau
CHF 275.–  inkl. Lehrmittel und Kursausweis

Der Stamm bildet die die zentrale Bewegungseinheit und sollte sich in einem dynamischen Gleichgewicht befinden.

Spiraldynamik WS

Das Becken bildet das Fundament und gibt dem Rumpf Stabilität und Verankerung. Der Kopf richtet sich auf seiner langen, entspannten Halswirbelsäule auf. Die Brustwirbelsäule besitzt, so ist es angedacht, freie Beweglichkeit! Bei Kindern ist dies gut zu beobachten.

Tatsache aber ist, dass leider immer mehr Menschen im Erwachsenenalter ihre Beweglichkeit verlieren und der Brustkorb zum Rippenkäfig wird. Die ungünstigen Folgen daraus sind Kompensationsbewegungen mit Überlastungen der Hals- und Lendenwirbelsäule. Durch die natürlichste und dynamischste aller Bewegungen, der links-rechts Verschraubung beim Gehen, gewinnt der Brustkorb seine ursprüngliche Beweglichkeit zurück!

Kursinhalt

  • Überblick in das Bewegungs- und Therapiekonzept der Spiraldynamik®

  • Funktionelle Anatomie der Wirbelsäule

  • Polführung von Kopf und Becken

  • Aktive, unterstützende Bewegungsführung zur dreidimensionalen Mobilisation

  • Mobilisierende Achterbewegungen der Rippen

  • Links-rechts Verschraubung in der Fortbewegung

  • Blickdiagnose und Einordnung

Voraussetzungen

Keine; die Kurse können in beliebiger Reihenfolge besucht werden

Anzahl Teilnehmer

Mindestens 6, maximal 14 Teilnehmer

Kursdaten Thun

Samstag 3. Mai 2025
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Kursdaten Aarau

Samstag 25. Oktober 2025
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Kursdaten Rapperswil

Samstag 22. Februar 2025
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Kopf und Halswirbelsäule – langer entspannter Nacken

Einstiegskurs
Tageskurs von 9.00 bis 17.00 Uhr. Unterrichtsdauer 7 Stunden
14. März 2025, Aarau
12. September 2025, Rapperswil
22. November 2025, Thun
CHF 275.–  inkl. Lehrmittel und Kursausweis

Spiraldynamik Kopf und HWS 2023

Der Kopf kann in jede beliebige Richtung drehen: Möglich wird dies durch die Leichtbauweise der Halswirbelsäule. Dort findet sich aber auch die engste Stelle der Wirbelsäule, sozusagen der Knackpunkt: Der Kopf steht zu weit vorne, dies bedeutet viel Stress für die Muskulatur.

Als Sitz unserer Sinneswahrnehmung und unseres Bewusstseins spielt deshalb die Position des Kopfs eine wichtige Rolle. Ist der Kopf nicht mehr in den Stamm integriert, manifestiert sich die Loslösung in unästhetischer vorgeschobener Kopfhaltung. Verspannungsschmerzen, Kopfschmerzen, Kieferschmerzen oder chronische Überlastung sind in der Therapie häufig anzutreffen.

In diesem Kurs sind wir auf Spurensuche möglicher Lösungsansätze: Wahrnehmung für koordinierte Kopfhaltung, dreidimensional bewegliche Brustwirbelsäule, Schultern gut platziert und entspannt.

Kursinhalt

  • Überblick in das Bewegungs- und Therapiekonzept der Spiraldynamik®

  • Funktionelle Anatomie der Wirbelsäule, insbesondere der Halswirbelsäule

  • Einführung in das Thema Kopf- und Halswirbelsäule

  • Wahrnehmungsschulung: eigene Defizite erkennen und verändern

  • Mobilisationstechniken

  • Fehlbelastungen erkennen und in Einzel- und Partnerarbeit durch Hands on Techniken korrigieren; Instruktionshilfen für den Alltag

Voraussetzungen

Keine; die Kurse können in beliebiger Reihenfolge besucht werden

Anzahl Teilnehmer

Mindestens 8, maximal 14 Teilnehmer

Kursdaten Thun

Samstag 22. November 2025
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Kursdaten Aarau

Freitag 14. März 2025
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Kursdaten Rapperswil

Freitag 12. September 2025
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Kursleitung

Barbara Eichenberger-Wiezel
Tiziana Weibel

Beinspirale - Hüftgelenk und Fuss sind entscheidend für die Koordination

Einstiegskurs
Tageskurs von 9.00 bis 17.00 Uhr. Unterrichtsdauer 7 Stunden
15. März 2025, Aarau
13. September 2025, Rapperswil
23. November 2025, Thun
CHF 275.–  inkl. Lehrmittel und Kursausweis

Die Beine werden enormen Belastungen ausgesetzt. Die langen Hebel des Ober- und Unterschenkels bewirken schon bei geringen axialen Abweichungen enorme Hebelmomente. X-Beine und O-Beine, nach innen gedrehte Hüftgelenke, das Absinken des Fussinnenrandes sind häufig anzutreffen. Solche Überlastungsmuster führen zu Verletzungen und einseitiger Abnützung der Gelenke.

Das funktionelle Zusammenspiel zwischen Hüftgelenk und Fuss ermöglicht gerichtete Dynamik während Beugung und Streckung. Eine gerade Beinachse ermöglicht, balanciert auf einem Bein zu stehen, oder ohne Koordinationsverlust nach einem Sprung zu landen.

Die Beinachse erhält die nötige Stabilität durch die Verschraubung der beiden Pole Femur und Vorfuss.

Kursinhalt

  • Überblick in das Bewegungs- und Therapiekonzept der Spiraldynamik®

  • Einführung in das Thema Bein, Knochenspirale, Bänder und Muskeln

  • Praktische Arbeit: Mobilisationstechniken, Beinachsentraining

  • Fehlbelastungen erkennen, Lösungsansätze erarbeiten

  • Anwendungsmöglichkeiten: Alltag, Therapie und Training

Voraussetzungen

Keine; die Kurse können in beliebiger Reihenfolge besucht werden

Anzahl Teilnehmer

Mindestens 8, maximal 14 Teilnehmer

Kursdaten Thun

Sonntag 23. November 2025
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Kursdaten Aarau

Samstag 15. März 2025
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Kursdaten Rapperswil

Samstag 13. September 2025
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